Jogos centras “Savitri”

Jogos centras „Savitri“ yra ne pelno siekianti organizacija, įsikūrusi pačioje Vilniaus senamiesčio širdyje, buvusio Augustijonų vienuolyno patalpose.

Jogos centro mokytoja ir įkūrėja – Mai Ram Devi.

Mokytojos mokymo metodo esmė – Šakti joga (Shakti yoga) – jėga, skatinanti pažinimą ir pažadinanti dvasinę galią, glūdinčią kiekviename žmoguje.

Jogos centre „Savitri“ vyksta šios paskaitos ir pratybos:

Asanų pratybos – padeda išlaikyti fizinę ir emocinę sveikatą;

Pranajama – taisyklingo kvėpavimo mokymasis;

Krija joga – šalina negatyvaus mąstymo įpročius;

Joga nidra – sąmoningas atsipalaidavimas;

Meditacija – raktas į proto ramybę;

Besilaukiančiųjų pratybos;

Jogos mityba – paskaitos apie paprastą ir sveiką maistą.